Vermaak
Het geheim achter een gezond vrouwelijk libido
Je hebt vast wel eens gemerkt dat je libido niet altijd hetzelfde is. Dat komt onder andere door hormonale invloeden. Hormonen spelen een grote rol in het libido van vrouwen. Oestrogeen en progesteron zijn twee belangrijke hormonen die tijdens de menstruatiecyclus fluctueren en invloed hebben op hoe je je voelt, zowel lichamelijk als emotioneel. Tijdens de ovulatie neemt het oestrogeenniveau toe, wat vaak leidt tot een hoger libido. Aan de andere kant kan een daling van deze hormonen, bijvoorbeeld net voor je menstruatie, ervoor zorgen dat je minder zin hebt in seks. Daarnaast beïnvloeden ook andere hormonen, zoals testosteron, je libido. Testosteron wordt meestal geassocieerd met mannen, maar vrouwen hebben het ook, zij het in kleinere hoeveelheden. Lage niveaus van testosteron kunnen bijvoorbeeld een lager libido veroorzaken. Ook anticonceptiemiddelen, zoals de pil, die invloed hebben op je hormoonhuishouding, kunnen je seksuele verlangen beïnvloeden. Stress en andere externe
